Lug 19, 2021 | Salute e Benessere
Passare una notte insonne a causa del mal di denti non è una gran bella prospettiva, anche perché al dolore che con ogni probabilità si presenterà ancora al mattino successivo si aggiungeranno i postumi della nottata in bianco. Non è così scontato in effetti riuscire... 
Giu 30, 2021 | Ergonomia, Salute e Benessere
Oltre agli affanni di ogni giorno tra lavoro e studio, a volte bisogna fare i conti con acciacchi di natura fisica di non poco conto che abbassano purtroppo la qualità della vita. Del resto quando non si è in forma smagliante anche l’umore ne risente, e se i disturbi... 
Giu 30, 2021 | Salute e Benessere
Dopo una giornata di impegni, tra lavoro, studio e altre attività, non resta che addormentarsi per recuperare tutte le energie psico-fisiche. Non è però così scontato sprofondare immediatamente nel sonno, anzi. Sono tante le persone che faticano a finire in un breve... 
Mag 22, 2021 | Lifestyle, Salute e Benessere
La stanza da letto è il luogo dell’intimità e del riposo, nella quale si trascorrono le ore più delicate. Deve quindi essere un ambiente accogliente sotto tutti i punti di vista, un’autentica oasi. Ogni elemento ha la sua importanza, a partire dalla salubrità... 
Apr 30, 2021 | Salute e Benessere
Capita a tutti di svegliarsi nel cuore della notte, a volte si tratta di episodi sporadici, altre i risvegli notturni si presentano con una certa regolarità. In ogni caso, il non esser riusciti a riposare al meglio con una sana dormita rischia di invalidare la... 
Apr 25, 2021 | Salute e Benessere
Secondo uno studio condotto nell’Ospedale del Sacro Cuore di Montreal, che ha preso in esame il comportamento notturno di duemila bambini nati tra il 1997 e il 1998, il sonnambulismo è un disturbo ereditario, che si verifica in circa il 60 per cento dei bambini i cui... 