Gen 20, 2021 | Ergonomia, Salute e Benessere
Chi soffre di mal di schiena sa benissimo quanto questo disturbo, di natura principalmente muscolare, possa essere fastidioso e limitare anche le attività più comuni della nostra vita quotidiana. La zona vertebrale inferiore, ovvero la regione lombare della schiena, è... 
Gen 5, 2021 | Salute e Benessere
Abbiamo parlato molto spesso delle buone pratiche che è bene seguire per assicurarsi un sonno di qualità: abbiamo parlato di tendenze come il Feng-shui o l’uso di Olii essenziali, o di come dormire bene anche quando la nostra vita e il nostro lavoro ci... 
Nov 29, 2018 | Salute e Benessere
Che il sonno ricopra una funzione importantissima per la nostra salute non è certamente una novità: abbiamo avuto modo di ribadire e approfondire questo concetto più volte proprio su queste pagine. Ma quali sono gli “ingredienti” che regolano e determinano... 