Gen 20, 2021 | Ergonomia, Salute e Benessere
Chi soffre di mal di schiena sa benissimo quanto questo disturbo, di natura principalmente muscolare, possa essere fastidioso e limitare anche le attività più comuni della nostra vita quotidiana. La zona vertebrale inferiore, ovvero la regione lombare della schiena, è... Gen 5, 2021 | Salute e Benessere
Abbiamo parlato molto spesso delle buone pratiche che è bene seguire per assicurarsi un sonno di qualità: abbiamo parlato di tendenze come il Feng-shui o l’uso di Olii essenziali, o di come dormire bene anche quando la nostra vita e il nostro lavoro ci... Mar 28, 2019 | Salute e Benessere
La Primavera è ormai arrivata, portando il primo sole della stagione e giornate miti e piacevoli che abbiamo “sognato” per tutto l’inverno. Aspettiamo con trepidazione anche l’arrivo dell’estate, che porta con sé vacanze, svago, e calde...