Lug 8, 2022 | Salute e Benessere
La privazione del sonno è un fenomeno che riguarda tutti quei soggetti che per un breve o lungo periodo non riescono a dormire il quantitativo di ore necessario a svolgere al meglio le attività diurne. Si ravvisano casi di privazione del sonno acuta, quando la carenza...
Giu 20, 2022 | Ergonomia, Salute e Benessere
Sarà capitato a molti di chiedersi con quanti cuscini dormire e di non trovare purtroppo una risposta soddisfacente. In effetti, per quanto un sonno di qualità sia fondamentale per chiunque, è altrettanto vero che ognuno ha il suo personale modo di dormire, magari in...
Mag 24, 2022 | Salute e Benessere
Le attività di ogni giorno ci portano via un gran numero di energie, tanto che non si può fare a meno di una bella dormita per ricaricare le pile. A volte però non si riesce a prendere sonno, vuoi perché chi dorme al nostro fianco continua imperterrito a russare, vuoi...
Mag 9, 2022 | Salute e Benessere
Tra i disturbi del sonno più diffusi c’è sicuramente la roncopatia, ovvero un problema respiratorio causato prevalentemente da russamento e da apnee notturne. Quando diventa cronica, la roncopatia rischia di compromettere la salute dell’organismo, arrecando danni non...
Apr 26, 2022 | Salute e Benessere
Come è noto, buona parte della nostra salute psicofisica passa per un sonno di qualità, che sia quindi capace di farci alzare dal letto nel pieno delle forze, pronti per affrontare una nuova giornata. Ma è purtroppo altrettanto noto come spesso non si riesca a dormire...
